18+
Специальная версия

Гололёд превращает обычные прогулки в рискованное мероприятие.

Гололёд превращает обычные прогулки в рискованное мероприятие. Чтобы избежать падений и травм, достаточно соблюдать эти ключевые правила.

Правильная обувь. Выбирайте сапоги или ботинки с нескользящей подошвой и глубоким протектором. При необходимости используйте специальные противоскользящие накладки.

Медленная и осторожная походка. Двигайтесь небольшими шагами, слегка сгибая колени и наклоняя корпус вперёд. Не спешите — лучше потратить на дорогу чуть больше времени, чем оказаться в травмпункте.

Внимательность на дороге. Постоянно смотрите под ноги, заранее замечайте ледяные участки и обходите их. Особенно опасны ступени, склоны и края тротуаров.

Свободные руки. Не держите руки в карманах и избегайте тяжёлых сумок — это помогает сохранить равновесие при потере устойчивости.

Соблюдение этих простых правил значительно снизит риск травм в гололёд.

️ Напоминает, что в экстренной ситуации звоните по номеру 112!
14:03 29.01.2026 16+
10

Оставить сообщение:

Выбор редакции