5 шагов к здоровью семьи
5 шагов к здоровью семьи
В рамках Недели здоровья матери и ребенка делимся простыми правилами, которые помогут сохранить здоровье всей семьи:
1. Планирование. Репродуктивное здоровье требует внимания. Паре стоит пройти обследование еще на этапе планирования беременности.
2. Вакцинация. Защитите себя и ребенка от управляемых инфекций. Следуйте Национальному календарю прививок.
3. Скрининги. Во время беременности и в первый год жизни ребенка строго соблюдайте график скринингов (УЗИ, неонатальный скрининг). Это позволяет выявить риски на ранней стадии.
4. Психология. Не стесняйтесь обращаться к психологу или перинатальному психологу. Гармония в семье начинается с ментального здоровья родителей.
5. Пример родителей. Если мама и папа ведут активный образ жизни, правильно питаются и не имеют вредных привычек, ребенок бессознательно копирует эту модель поведения.
Берегите себя и будьте здоровы!
#СоветыВрача #НеделяЗдоровья #Педиатр #Акушерство #ЗдоровьеСемьи
10:28 30.03.2026 16+
Оставить сообщение: