️Мы поговорили о самом важном — как управлять своими эмоциями! ️
️Мы поговорили о самом важном — как управлять своими эмоциями! ️
Сегодня в нашем подростковом пространстве "То самое место" прошло занятие на тему «Методы саморегуляции» — и мы остались под большим впечатлением!
Подростки часто сталкиваются с напряжением: контрольные, экзамены, общение со сверстниками, переживания о будущем… А мы показали, что есть простые и действенные способы взять себя в руки и вернуть спокойствие.
В конце мы обсудили, какие методы подошли каждому, поделились лайфхаками и поговорили, в каких ситуациях особенно важно уметь себя успокоить.
Спасибо всем, кто пришёл! Вы большие молодцы — так активно участвовали, делились мыслями и поддерживали друг друга!
Напоминаем, наше подростковое пространство приглашает ребят 12–17 лет на интересные и увлекательные занятия каждый четверг, 15:00–17:00 ч. #тосамоеместо#югозападныйМЦ #центрысемьярб #ЕДСК #единыйденьсемейныхконсультаций #психологическая_помощь #Кармаскалинскийрайон
14:51 23.04.2026 16+
Оставить сообщение: