Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom

Здоровье — наша главная ценность!

Здоровье — наша главная ценность!

В рамках национальных проектов «Продолжительная и активная жизнь» и «Семья» организуются выездные мероприятия, направленные на привлечение молодого поколения к здоровому образу жизни с ранних лет. Сегодня врач-педиатр Лилия Бикметова встретилась с учениками начальных классов в гимназии села Кармаскалы. Она поделилась с ребятами советами по сохранению здоровья. Встреча состоялась в рамках школьного лагеря.

Вот несколько простых правил, которые помогут вам заботиться о своем здоровье:
* Соблюдайте режим дня: полноценный сон, регулярные приёмы пищи и время для отдыха и учёбы — залог хорошего самочувствия.
* Занимайтесь физической активностью: двигайтесь, играйте в подвижные игры, гуляйте на свежем воздухе.
* Следите за питанием: употребляйте здоровую пищу, богатую витаминами и минералами.
* Соблюдайте гигиену: мойте руки перед едой, следите за чистотой тела и вещей.
* Избегайте стрессов: находите время для отдыха, занимайтесь любимыми делами, общайтесь с друзьями.

Ребята активно принимали участие, задавали вопросы, на которые врач-педиатр Лилия Ильфатовна давала ответы.

Помните, что здоровье — это результат ваших усилий. Берегите себя и заботьтесь о своём здоровье! Будьте здоровы и счастливы!

#здоровье #профилактика #здоровыйобразжизни #педиатр #гимназия #Кармаскалы
13:45 24.06.2026 16+
4
Выбор редакции
Рекламный баннер 990x90px footer-top