️ «Берегите сердце!» — под таким девизом прошёл сегодняшний день в терапевтическом отделении.

️ «Берегите сердце!» — под таким девизом прошёл сегодняшний день в терапевтическом отделении.

Всемирный день сердца — отличный повод напомнить о главном. Врач-кардиолог Диля Сайфуллина провела для наших пациентов важную и очень полезную лекцию.

Но прежде чем начать, мы решили проверить, насколько хорошо наши слушатели знают «врага в лицо». Результаты анкетирования оказались интересными и показательными:
81% — знают свои показатели давления и холестерина и постоянно их контролируют. Молодцы!
️ 35% — к сожалению, пока не ограничивают потребление соли и животных жиров.
45% — занимаются физкультурой.
88% — регулярно проходят профилактические мероприятия.

Цифры — вещь упрямая. Есть над чем работать, но и есть чем гордиться!

В завершение встречи все участники получили тематические буклеты с полезными советами.

А заведующий отделением медицинской профилактики Земфира Ханнанова сделала день ещё и активным! Она научила пациентов простой, но эффективной гимнастике для рук и пальцев. Теперь каждый может заботиться о своём здоровье, даже просто сидя перед телевизором. ️

Помните: здоровье сердца — в наших руках (в прямом и переносном смысле)!
Берегите себя и свои сердца! ️

#ВсемирныйДеньСердца #Кардиология #ЗдоровоеСердце #Профилактика #Медицина