Порой человек переживает сильные неудачи. Самое главное - не замыкаться на проблеме.

Порой человек переживает сильные неудачи. Самое главное - не замыкаться на проблеме,

мучающей тебя. Вспомни, какое занятие приносит тебе хорошее настроение и попробуй

отвлечься. Занимаясь любимым делом, ты постепенно забудешь о неудачах, из-за которых

так страдаешь. Постарайся проводить больше времени с близкими людьми.

Когда ничего не ладится, махнув на все рукой, хочется сказать: "Все пропало! Я уже

ничего не могу сделать!". Борись до конца, сделай все возможное и невозможное, для того

чтобы преодолеть любые жизненные ситуации, упорство всегда приносит победу.

Научись сполна наслаждаться минутами жизни. Когда ты думаешь о чем-то плохом,

сядь удобно, расслабься, закрой глаза и скажи себе: "Меня ничего не беспокоит. У меня

все в порядке".

Не надо вспоминать прошлое. Прошедшие беды бессильны, они уже не могут обидеть

тебя, забывай обиды и поражения, не вспоминай о том, чего уже не вернуть.

В самые трудные минуты нужно держать себя в руках. Думать о тех, кто тебя

окружает, о своих родных. Самые плохие времена все равно проходят. И всегда находится

решение любой проблемы. А жизнь только одна.

Мы не имеем права уходить из жизни сами. Свою жизнь надо любить и дорожить ею.

Потому что нет на земле ни одного точно такого же человека как ты. Радуйся жизни, небу,

солнцу, облакам, улыбкам и радуге на небе.

Главное – не молчать, поделиться своими трудностями и проблемами с

человеком, которому ты доверяешь, и вместе постараться прояснить, отчего и почему

возникли трудности, что можно сделать, куда обратиться, и нужно ли обратиться.

Помни, что рядом есть всегда люди, готовые тебе помочь!