В рамках проведения акции Территория женского счастья в с. Кармаскалы в учреждении здравоохранения Кармаскалинской больницы тренер по эмоциональному интеллекту.

В рамках проведения акции «Территория женского счастья» в с. Кармаскалы в учреждении здравоохранения Кармаскалинской больницы тренер по эмоциональному интеллекту, психолог Фисенко Марина Анатольевна провела мастер класс - тренинг “СИНДРОМ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА”



Синдром эмоционального выгорания - патологический процесс, который характеризуется эмоциональным, психическим и физическим истощением организма, в основном возникающим в трудовой сфере, но и проблемы личностного характера не исключены.

Цель: познакомить с понятием «Синдром эмоционального выгорания»; диагностикой, самодиагностикой синдрома эмоционального выгорания; техниками, способствующими восстановлению сил.

Чтобы избежать синдрома выгорания, человек должен хоть изредка оценивать свою жизнь — живет ли он так, как ему хочется. При этом необходимо вести здоровый образ жизни, соблюдать режим сна и отдыха. Если существующая жизнь не удовлетворяет, следует определить, что нужно сделать для положительных сдвигов. Только должным образом заботясь о качестве своей жизни, можно остаться эффективным субъектом личной и профессиональной жизни.