В МОБУ СОШ с.Ефремкино муниципального района Кармаскалинский район Республики Башкортостан психологом по социальной работе Гареевой Э.В. была проведена беседа с элементами тренинга на тему Если завтра экзамен с учащимися 9 классов

В МОБУ СОШ с.Ефремкино муниципального района Кармаскалинский район Республики Башкортостан психологом по социальной работе Гареевой Э.В. была проведена беседа с элементами тренинга на тему «Если завтра экзамен» с учащимися 9 классов

. Основной целью мероприятия была отработка с учащимися навыков психологической подготовки к экзаменам, повышение их уверенности в себе, в своих силах при сдаче экзаменов.

Каждый ученик по завершению обучения в школе обязательно сдаёт Основной государственный экзамен(ОГЭ). Кто-то выбирает несколько дополнительных предметов и стремится набрать максимум баллов для поступления в вуз, а кто-то мечтает сдать только обязательные предметы для получения аттестата. В любом случае, и для тех, и для других ситуация подготовки к экзаменам является стрессовой. В игровой форме с учащимися разобрали эффективные способы подготовки к экзаменам. Рассмотрели, какие определенные приемы работы с запоминаемым материалом существуют.

•Школьный экзамен - лишь одно из жизненных испытаний, многих из которых еще предстоит пройти. Не придавайте событию слишком высокую важность, чтобы не увеличивать волнение.

•При правильном подходе экзамены могут служить средством самоутверждения и повышением личностной самооценки.

•Заранее поставьте перед собой цель, которая Вам по силам. Никто не может всегда быть совершенным. Пусть достижения не всегда совпадают с идеалом, зато они Ваши личные.

•Не стоит бояться ошибок. Известно, что не ошибается тот, кто ничего не делает.

Люди, настроенные на успех, добиваются в жизни гораздо больше, чем те, кто старается избегать неудач.

•Будьте уверены: каждому, кто учился в школе, по силам сдать экзамен. Все задания составлены на основе школьной программы. Подготовившись должным образом, Вы обязательно сдадите экзамен.