Красота и сила художественной гимнастики

Красота и сила художественной гимнастики

С 2019 года в селе Кармаскалы работает спортивный клуб художественной гимнастики «Рекорд». Девочки разных возрастов с удовольствием ходят на занятия. Руководитель клуба и тренер Гульназ Кунакаева рассказала нам об этом красивом виде спорта и о своих воспитанницах.

– Гульназ Габдрауфовна, расскажите, как пришла идея открыть секцию художественной гимнастики в селе Кармаскалы?

– Сама с 7 лет занималась художественной гимнастикой, имею звание «Кандидат в мастера спорта». Много лет жизни посвятила этому виду, полдетства провела в зале на тренировках. Вышла замуж за кармаскалинского парня, мы много времени проводили у его родителей. И они, зная о моей профессии говорили, что нужно дать возможность местным детям заниматься таким замечательным видом спорта. В 2019 году провела опрос и решила набрать группу. На первое занятие пришло около шестидесяти девочек. Так я поняла, что надо работать.

– Где проходят занятия?

– Мы занимаемся в большом светлом зале спортивно-оздоровительного комплекса села Кармаскалы. В данный момент тренировки идут в 4 группах: первая – малышей-первогодок (4-5 лет), вторая - ⁠группа здоровья (6-9 лет), ⁠третья - группа 2 и 3 года обучения и четвертая - ⁠группа спортивных достижения. Отмечу, что из группы здоровья также можно перейти в профессиональный спорт, если будут стремление и результаты.

Начинающие гимнастки занимаются два раза в неделю по часу. Девочки из группы спортивных достижений: 5-6 раз в неделю по 3-4 часа. Кто-то подумает, что это много. Но в художественной гимнастике важна ежедневная подготовка. И, поверьте, мамы некоторых девочек делятся, что дочки, приходя после четырехчасовой тренировки, продолжают выполнять упражнения дома, не выдыхаются.

– Неотъемлемая часть жизни гимнасток – это соревнования. Когда девочки начинают выезжать на выступления?

– По готовности. Даже четырехлетние дети, которые регулярно ходят на тренировки, через год могут участвовать в соревнованиях. Гимнастики, которые занимаются дольше, выступают в зависимости от уровня турнира. На чемпионаты высокого уровня готовится нужно, соответственно, больше.

– Поделитесь, пожалуйста, достижениями своих воспитанниц.

– За четыре года работы мы достигли больших результатов. Дети упорно тренируются, занимают призовые места на районных, республиканских, всероссийских соревнованиях. Есть девочки, которые в свои юные годы являются Чемпионками г.Уфа, г.Москва, г.Казань.

Расскажу о недавних достижениях своих воспитанниц. Айна Ардаширова на открытом турнире в Казани «Зимняя краса» стала абсолютной чемпионкой среди девочек 2013 года рождения. Раяна Хисамова заняла третье место среди девочек 2015 г.р. по 3 взрослому разряду в открытом первенстве Уфимского муниципального района «Красавица Зима». Айсель Нурмехамитова стала абсолютной чемпионкой открытого турнира «Жемчужина» среди девочек 2015 г.р., выступающих по 2 взрослому разряду.

Восьмилетняя Раяна Хисамова уже четыре года ходит на тренировки. За это время девочка приняла участие более чем в 25 турнирах и в большинстве раз стояла на пьедестале почета. Четвертый год занимается 14-летняя Аделя Зубайдуллина. Она упорно тренируется, регулярно участвует в соревнованиях. Адели присвоен первый взрослый разряд. И на этом гимнастка останавливаться не собирается.

– Гульназ Габдрауфовна, что дают ребенку занятия художественной гимнастикой?

– В первую очередь, это, конечно, здоровье – крепкие мышцы, пластичность, правильная осанка, координация, выносливость. Во вторую – умение достигать целей. Каждая гимнастка знает цену времени. Тренируется в зале по 3-4 часа, чтобы полторы минуты выступать на соревновательной площадке. И за это время надо показать результат многодневного труда. Кроме того, появляются спортивный характер, вера в свои возможности, улучшается самооценка. Развивается упорство и настойчивость. Развиваются творческие способности.