Ежегодно 29 сентября отмечается Всемирный день сердца.

Ежегодно 29 сентября отмечается Всемирный день сердца.

Всемирный день сердца призван напомнить, что профилактика возможна и необходима как на глобальном, так и на индивидуальном уровне. Чтобы сердечная мышца прослужила долго, а ее функционирование не доставляло серьезных проблем, необходимо соблюдать следующие меры профилактики:

· Отказ от курения, а также ограничение употребления алкоголя.

· Регулярно заниматься физической культурой.

· Следить за своим питанием.

· Поддерживать оптимальную массу тела.

· Минимум стресса. Если исключить стрессовые ситуации невозможно, необходимо чаще отдыхать и расслабляться.

· Здоровый сон.

· Контроль артериального давления и уровня холестерина и сахара в крови.

В поликлинике Кармаскалинской ЦРБ организован - День открытых дверей, всем желающим провели измерение роста, веса, АД, анкетирования на выявление факторов риска ССЗ, выдача рекомендаций по образу жизни.

Каждый день мы работаем для того, чтоб наши пациенты были здоровыми!

Коллектив Кармаскалинской поликлиники желает всем крепкие сердца