Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
Аномальная жара!
Аномальная жара!
Синоптики прогнозируют серьёзные температурные рекорды: в ближайшие дни столбик термометра поднимется до +32…+35 °C. Такая погода — не просто повод надеть панаму, а реальный фактор риска для здоровья.
Как пережить жару без последствий:
Держите при себе бутылку воды и пейте регулярно — жара обезвоживает незаметно.
Перенесите прогулки, садовые работы и другие дела на раннее утро или вечер, когда солнце не так агрессивно.
Если есть возможность, проводите самые жаркие часы (с 11:00 до 17:00) в помещении с прохладой.
Защищайте кожу и голову: лёгкая светлая одежда, шляпа или кепка, солнцезащитный крем — ваши лучшие помощники.
Ни в коем случае не оставляйте в машине детей и животных — в закрытом салоне температура растёт катастрофически быстро.
Если планируете отдых у воды — не забывайте про правила безопасности: жара может вызывать усталость и дезориентацию, а это повышает риски даже на знакомых водоёмах.
Берегите себя — пусть лето будет ярким, но безопасным!
Синоптики прогнозируют серьёзные температурные рекорды: в ближайшие дни столбик термометра поднимется до +32…+35 °C. Такая погода — не просто повод надеть панаму, а реальный фактор риска для здоровья.
Как пережить жару без последствий:
Держите при себе бутылку воды и пейте регулярно — жара обезвоживает незаметно.
Перенесите прогулки, садовые работы и другие дела на раннее утро или вечер, когда солнце не так агрессивно.
Если есть возможность, проводите самые жаркие часы (с 11:00 до 17:00) в помещении с прохладой.
Защищайте кожу и голову: лёгкая светлая одежда, шляпа или кепка, солнцезащитный крем — ваши лучшие помощники.
Ни в коем случае не оставляйте в машине детей и животных — в закрытом салоне температура растёт катастрофически быстро.
Если планируете отдых у воды — не забывайте про правила безопасности: жара может вызывать усталость и дезориентацию, а это повышает риски даже на знакомых водоёмах.
Берегите себя — пусть лето будет ярким, но безопасным!
12:30 23.07.2026 16+
Выбор редакции