Что делать, если вы провалились под лёд и оказались в холодной воде:

Что делать, если вы провалились под лёд и оказались в холодной воде:

не паникуйте, не делайте резких движений, дышите как можно глубже и медленнее;

раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда, придав телу горизонтальное положение по направлению течения;

попытайтесь осторожно налечь грудью на край льда и забросить одну, а потом и другую ногу на лёд;

выбравшись из полыньи, откатывайтесь, а затем ползите в ту сторону, откуда шли, ведь лёд здесь уже проверен на прочность.

Будьте осторожны и в случае экстренной ситуации звоните на номер — 112.